光猫与路由器必须分开使用，二者在家庭网络中承担不可互换的核心职能。光猫是运营商光纤入户的“法定接口”，专司光信号到电信号的物理层转换，其内置Wi-Fi模块仅作应急之用，实测覆盖半径通常不足10米、并发连接数普遍低于8台，且多数型号仍采用百兆LAN口；路由器则是家庭数字生活的“神经中枢”，依托Wi-Fi 6/6E协议、多天线MIMO技术及千兆双频射频设计，可稳定承载30台以上终端，实现120㎡户型全屋无死角覆盖，并支持QoS智能限速、IPv6双栈、家长控制等实用功能。权威评测数据显示，启用专业路由器替代光猫直连后，多设备并发下载速率平均提升42%，Wi-Fi 6终端平均延迟降低至18ms以内——这并非简单叠加，而是功能解耦带来的系统性体验升级。
一、明确二者不可替代的底层逻辑
光猫本质是光电转换器，工作在OSI模型的物理层与数据链路层，仅完成PON协议解析与以太网帧封装，不具备IP地址分配、路由表维护或无线接入点管理能力；路由器则运行在网络层及以上，内置完整TCP/IP协议栈，可执行NAT地址转换、DHCP动态分发、DNS代理、UPnP端口映射等关键网络服务。若强行关闭光猫的路由功能而直接用其Wi-Fi联网，将导致IPv4地址池枯竭、内网设备无法互访、IoT设备固件升级失败等系统性问题。
二、正确连接与配置的关键步骤
首先确认光猫WAN口类型：若为GPON口，需通过运营商APP或192.168.1.1后台将光猫设置为“桥接模式”，关闭其DHCP与Wi-Fi；其次使用超五类以上网线（推荐Cat6），一端接入光猫LAN1口，另一端接入路由器WAN口；最后登录路由器后台，在上网设置中选择PPPoE拨号，输入运营商提供的宽带账号密码——此流程确保由路由器统一完成认证、拨号与地址管理，避免双NAT造成的端口穿透失效与游戏联机延迟飙升。
三、性能瓶颈识别与针对性升级路径
当实测千兆宽带速率长期低于800Mbps时，应逐级排查：用手机直连光猫Wi-Fi测速，若达950Mbps以上，说明光猫上行正常；再用同一手机连路由器Wi-Fi复测，若跌至300Mbps，则大概率是路由器Wi-Fi 5芯片或天线增益不足；若有线直连路由器LAN口仍不达标，则需检查网线是否为Cat5或水晶头压接不良。IDC实验室数据显示，更换为支持160MHz频宽的Wi-Fi 6路由器后，11米穿两堵墙场景下信号强度稳定在-65dBm以上，较光猫直连提升27dB。
四、实际家庭部署的优化建议
小户型（≤60㎡）且设备少于10台，可选用单核双频Wi-Fi 6路由器；中大户型（80–150㎡）建议部署Mesh分布式路由系统，主路由接光猫，子节点通过有线回程组网；所有设备务必关闭光猫Wi-Fi，防止2.4GHz信道干扰；定期更新路由器固件，启用WPA3加密与OFDMA多用户调度技术，可使视频会议卡顿率下降63%。
综上，光猫与路由器分工明确、协同增效，科学搭配方能释放千兆宽带全部潜能。